Par Laurie Lemay
, Professeure de yoga
, 1 octobre 2025
Viparita Karani, ou le « petit lac tranquille », est une posture de yoga magnifique pour relâcher la fatigue des jambes, idéale pour ceux qui ressentent une sensation de lourdeur après une longue journée de travail. En permettant au sang de circuler plus librement des jambes vers le coeur, cette posture aide à réduire l’enflure et procure un soulagement apaisant. Pour entrer dans la posture, allongez-vous sur le dos, les jambes repliées, les pieds près du bassin. Repoussez le sol avec les pieds, soulevez doucement le bassin, et placez un bloc ou un traversin sous le sacrum pour soutenir cette...
Par Annik Boisclair
, Technicienne en santé animale
, 1 octobre 2025
Les infections respiratoires chez nos animaux de compagnie, comme la toux de chenil (chiens) et la rhinotrachéite (chats), peuvent survenir à tout moment, particulièrement dans les environnements où les animaux se côtoient de près. Ces maladies affectent principalement les chiots et les chatons, les animaux âgés ou ceux dont le système immunitaire est affaibli, ainsi que les animaux non vaccinés vivant en groupe, comme dans les chenils, les refuges ou les parcs à chiens. La propagation est rapide et se fait par voie aérienne, via des gouttelettes expulsées lors de toux ou d’éternuements, ou par contact direct. Les surfaces partagées,...
Par Olivier Bonneau
, Le Collectif Environnement SDDB
, 30 septembre 2025
Crédit photo : Polina Tankilevitch sur Pexels Les organismes environnementaux, les municipalités, les écoles, les milieux de travail sont nombreux à proposer des défis Zéro Déchet pour nous aider à réduire notre consommation et surtout, la taille de notre bac à déchets. Quoi de mieux qu’un défi ludique pour s’encourager entre pairs à échanger quelques astuces, adopter de meilleures habitudes et ainsi protéger nos précieuses ressources naturelles (… car bien sûr, tout ce que nous consommons et jetons provient bien de quelque part!). Votre comité Environnement se retrousse les manches. Nous nous lançons le défi de faire l’effort de l’éliminer...
Par Colombe Landry et Rébecca Lazure
, pour le Comité culturel de Saint-Denis-de-Brompton
, 30 septembre 2025
Crédit photo : Rébecca Lazure En octobre à Saint-Denis-de-Brompton, la culture se colore et se multiplie comme les feuilles d’automne. Nous vous proposons des activités comme autant d’invitations à créer et à partager : le dernier atelier de la série Exploration des arts, le vernissage de l’exposition de la saison, la reprise des ateliers d’art dramatique et un premier coup d’oeil aux événements phares de l’automne. RETOUR SUR NOS ACTIVITÉS Ateliers Exploration des arts Au moment de rédiger cette chronique, seul avait eu lieu le premier atelier d’écriture (poésie, chanson, nouvelle) de notre série Exploration des arts. Neuf personnes s’étaient...
Par Ghislain Allard
, Journaliste. Source de l'article : L'Étincelle
, 29 septembre 2025
Jusqu’à présent, il y a un candidat à tous les postes disponibles pour les élections municipales qui doivent se tenir le 2 novembre prochain à Saint-Denis-de-Brompton. Il y a des conseillers actuels qui se représentent; d’autres tenteront se de faire élire pour une première fois. Guy Corriveau se représente dans le district no 1 « Je sollicite auprès des citoyens un troisième mandat pour poursuivre les défis entrepris pour les quatre prochaines années à la municipalité de Saint-Denis-de-Brompton », de dire le candidat dans le district no 1. Anne-Louise Rouleau pose sa candidature au poste de conseillère dans le district...
Par L’Intermarché Saint-Denis-de-Brompton
, 29 septembre 2025
L’Intermarché est fière d’annoncer l’ouverture officielle du nouveau kiosque Consignaction, une initiative qui s’inscrit dans le mouvement croissant de la consigne au Québec. Ce nouveau service vise à faciliter le retour des contenants consignés. 100 % des contenants consignés rapportés via le système sont recyclés. La consigne permet un tri à la source, garantissant une récupération de matières de qualité. Elle demeure la méthode la plus écologique pour recycler les contenants de boisson. Comment ça fonctionne? Le fonctionnement demeure simple et familier : vous insérez vos contenants un à la fois dans la machine gobeuse pour obtenir un coupon échangeable...
Par l’équipe du journal Le Saint-Denisien
, 29 septembre 2025
La Municipalité de Saint-Denis-de-Brompton continue d’exprimer des préoccupations quant aux impacts de l’agrandissement du Parc national du Mont-Orford sur son territoire. À sa séance régulière de septembre, le conseil municipal a réclamé du ministère des Forêts, de la Faune et des Parcs qu’il « sécurise et surveille les accès à l’agrandissement » du Parc du Mont-Orford dans le secteur du lac Montjoie « afin d’éviter que des promeneurs s’y aventurent et y exercent des activités illicites », peut-on lire dans le texte de résolution. Cette position fait suite à un feu de végétaux qui a pris naissance aux abords du...
Par Caroline Piché · Directrice générale
, 29 septembre 2025
Octobre, c’est le mois de l’Halloween, mais c’est aussi le mois de l’Action de grâce. Et si on élargissait notre gratitude ? Merci aux commerçants qui s’adaptent, aux jeunes qui s’impliquent, aux aînés qui transmettent leur savoir, aux familles qui choisissent de vivre ici et d’y bâtir quelque chose. Merci à vous, lecteurs et lectrices, qui faites vivre ce journal par vos idées, vos histoires et vos sourires croisés au coin de la rue. On recherche des têtes pleines d’idées! Le Saint-Denisien, c’est un journal fait avec passion… mais il nous manque encore quelques cerveaux pour compléter notre conseil d’administration....
Par Ana Rosa Mariscal
, Communications et relations publiques de la MRC du Val-Saint-François
, 4 septembre 2025
Un rendez-vous alliant vélo de gravelle, terroir et paysages champêtres, le dimanche 7 septembre 2025 Les amateurs de vélo de gravelle et de découvertes gourmandes seront ravis d’apprendre le retour de Carottes et Garnotte, la sortie agro-vélo du Val-Saint-François! Prévue pour le dimanche 7 septembre, cette activité clé en main propose une expérience cycliste hors du commun, où nature, agriculture locale et plaisirs gustatifs se rencontrent sur fond de routes de gravier pittoresques. Les participantes et participants pourront parcourir environ 60 kilomètres de chemins de campagne, avec un dénivelé positif d’environ 500 mètres. Un parcours accessible aux cyclistes intermédiaires, idéal...
Par Association forestière du sud du Québec
, 4 septembre 2025
La sécheresse est un ennemi des arbres. Mais saviez-vous que manquer suffisamment d’eau peut empêcher un arbre d’absorber de l’eau ensuite, même si l’eau est à nouveau disponible? C’est l’effet de l’embolie. L’embolie pulmonaire chez l’être humain est la formation d’une bulle dans le système sanguin. Chez les arbres, c’est la même chose. Lorsqu’une bulle se forme dans un vaisseau, elle empêche celui-ci de fonctionner. Mais comment l’embolie se forme-t-elle? L’eau est absorbée par les racines et transportée dans les vaisseaux par un phénomène de succion : la transpiration et l’évaporation de l’eau à la surface des feuilles. Plus il...