Capsule santé – Protection et prévention de la maladie de Lyme

06 juillet 2018

Comme vu dans un précédent article, les tiques sont maintenant bien installées au Québec, et plus particulièrement dans le sud tout près des frontières américaines. Cependant, leur migration progresse ce qui fait qu’il est possible de contracter la maladie en dehors des régions infestées. La prévention est donc de mise ! Voici quelques moyens efficaces pour éviter la transmission de cette maladie potentiellement grave lorsque vous allez en zone boisée :

  • Portez un pantalon et une chemise à manches longues de couleur pâle pour repérer plus facilement les tiques.
  • Mettez votre chemise dans votre pantalon et entrez le bas de vos pantalons dans vos chaussettes.
  • Utilisez un insectifuge à base de DEET ou d’icaridine (consultez votre pharmacien) directement sur vos vêtements et sur les régions exposées.
  • Faites un examen méticuleux de votre corps dans les heures suivant une activité à l’extérieur ainsi que quotidiennement lors de la prise de votre douche ou de votre bain.
  • Faites aussi l’examen de vos animaux de compagnie et de votre équipement de plein air.
  • Sécher vos vêtements de plein air à l’air chaud pendant 10 minutes ou les laver à l’eau chaude pour éliminer les tiques restantes.

Par ailleurs, il est important aussi de réduire la présence de tiques dans votre environnement :

  • Tondez la pelouse régulièrement et coupez les herbes hautes et les broussailles autour de votre maison.
  • Ramasser les feuilles mortes, les broussailles et les mauvaises herbes qui se trouvent sur la pelouse.
  • Empilez le bois avec soin, à l’abri et au sec pour éloigner les rongeurs qui attirent les tiques.
  • Aménagez les aires de jeu loin des arbres dans un endroit ensoleillé et utilisez des copeaux de bois ou du gravier pour couvrir le sol.
  • Traitez vos animaux domestiques qui peuvent être exposés aux tiques avec des acaricides oraux ou topique (consultez votre vétérinaire), car ils peuvent transporter des tiques dans la maison.

En terminant, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé en cas de doute. Il saura vous donner les informations pertinentes pour votre santé et, au besoin, vous prescrire un antibiotique pour prévenir les infections transmises par les tiques. Votre pharmacien est nouvellement autorisé à prescrire ce genre de traitement s’il s’avère nécessaire, alors n’hésitez pas à venir le rencontrer.