Enjeux de société – La communication authentique

24 octobre 2022

Qu’est-ce que la communication authentique ? Combien de gens savent bien communiquer : s’affirmer, mettre ses limites, nommer ses besoins clairement ? Tout ça éviterait tellement de malentendus, de conflits, de souffrances inutiles !

Comment peut-on bien communiquer ? Déjà en nommant les choses telles quelles sont, en validant ce que l’autre a compris, c’est tellement important de vérifier, car on ne peut pas savoir ce que l’autre vit sur le moment, comment le message sera interprété.

Comment tout cela se vit-il dans la société ? Avez-vous l’impression que la communication est toujours authentique, que ce soit au niveau des médias, des gouvernements, des chefs d’entreprises, de toutes vos relations, qu’elles soient amicales, professionnelles ou amoureuses ?

Comment pouvoir y remédier, en commençant par soi, en étant capable de dire les vraies affaires de façon authentique, mais aussi poliment dans la bienveillance. Nommer ce qui nous dérange. Ensuite, valider ce que l’autre a compris afin de pouvoir exprimer son point de vue à chacun. S’exprimer librement dans la bienveillance permet à chacun de comprendre l’autre et de clarifier sa compréhension et son mode de pensée peut-être très différent du nôtre. Accepter la différence de point de vue et de définition des mots pour chacun. Car ça aussi fait partie de la communication authentique, ce qu’un mot veut dire pour l’un, n’est pas nécessairement le même pour l’autre.

Si nous apprenions à nous parler et à nous écouter surtout, cela serait tellement plus facile ! Apprendre à communiquer et discuter quand c’est le bon moment aussi. Quand les deux personnes ont pris le temps de décanter ce qui vient de se passer pour être plus réceptives à ce que l’autre a à dire, et éviter ainsi que le problème s’aggrave, car c’est si facile par la suite de se monter des scénarios et empirer davantage la situation !

La communication est le mot clé de toute relation !

Marie-Josée Garand, praticienne en Reiki