Par Laurie Lemay
, Professeure de yoga
, 22 septembre 2026
Allongez-vous sur le dos, les deux jambes repliées et les pieds au sol. Prenez une sangle dans vos mains. Sur une inspiration, levez la jambe droite et placez la sangle sous le pied droit. Poussez le pied dans la sangle et commencez à déplier la jambe – légèrement, partiellement ou complètement selon votre confort. Tendez complètement le bras droit qui tient la sangle, la main droite se rapprochant autant que possible de la cheville droite. La jambe gauche peut rester pliée ou s’allonger sur le sol : Si elle est allongée, engagez-la pleinement, le pied gauche poussant dans un mur...
Par Yvon M. Daigle (1939-20??), B.A., L.Th., M.A., Ph.
, 22 septembre 2026
Pour une révolution du système scolaire À ceux et celles qui ont la responsabilité de préparer notre société de demain, L’éducation est sans doute l’un des outils les plus puissants dont dispose une société. Elle peut servir à reproduire le monde tel qu’il est, mais elle peut aussi donner aux nouvelles générations les moyens de le transformer. L’histoire nous rappelle d’ailleurs que l’éducation et la pensée libre ont souvent représenté une menace pour les pouvoirs établis. SOCRATE (470-399 av. J.-C.), le grand philosophe grec, fut condamné à mort pour, disait-on, avoir corrompu la jeunesse. La vraie raison était plutôt qu’il...
Par Jean Charron · Solidarité-Haïti en Estrie
, 22 septembre 2026
Comment vivre heureux ? Quelle est la vertu qui apportera de l’eau à notre moulin en même temps qu’à celui du voisin. On peut avoir l’impression de parler de la quadrature du cercle, d’un défi impossible à relever. Puis-je suggérer l’altruisme ? Un proverbe affirme qu’il y a plus de joie à donner qu’à recevoir. Comme parent on vit cela tous les jours. Surtout au début, on ne fait que donner… et pourtant, ce faisant nous vivons des moments remplis d’une joie intense. Sans même qu’il en soit conscient, cet enfant nous comble. Je vous propose de considérer que l’altruisme...
Par Aline Beaudette
, Première vice-présidente du C.A. de la Fadoq St-Denis
, 22 septembre 2026
Souper du mois de novembre Endroit : Sous-sol de l’église, le samedi 7 novembre 2026 à 17 h 30. Au menu : Lasagne/salade César, pain beurre, jus de légumes, dessert, thé/café/tisane. Apportez vos consommations, permis d’alcool sur place. Coût : 25 $ par personne, payable au moment de la réservation, soit par virement interac ou en argent auprès de l’un des administrateurs. Prix de présence et tirage moitié-moitié. En soirée, jeu de pétanque-atout, danse ou cartes à votre guise. Pour réservation ou de plus amples détails, contactez Aline au 819 562-5059 Date limite pour réserver : vendredi le 30 octobre...
Par Annie Mercier
, Présidente du C.A. de l'Afeas St-Denis
, 22 septembre 2026
Une autre rentrée a eu lieu le 15 septembre dernier pour l’Afeas St-Denis. À cette occasion, nous avons procédé au dévoilement de notre calendrier d’activités et conférences pour la saison 2026-2027. Nous revenons avec les activités que vous aimez : Femmes d’ici, rencontres mensuelles où d’intéressantes conférences vous seront présentées. À noter que toutes nos conférences sont gratuites et offertes à l’ensemble de la population. Voir les détails un peu plus bas. Viactive, programme d’exercices physiques développé par Sercovie, promet de vous faire bouger avec ses dynamiques animatrices, rendez-vous tous les mercredis de 10h à 11h au sous-sol de l’église....
, 22 septembre 2026
La MRC du Val-Saint-François est heureuse d’informer les résident(e)s du territoire qu’une remorque est maintenant mise à la disposition des utilisateurs de l’écocentre régional pour le transport de gros rebuts. Cette initiative vise à faciliter le transport des gros rebuts vers l’écocentre afin qu’un plus grand nombre de matières puissent être valorisées ou réemployées. Lors des collectes municipales de gros rebuts, il est fréquent de voir des objets qui pourraient être valorisés à l’écocentre plutôt que d’être acheminés vers l’enfouissement. Le format souvent grand de ces objets peut représenter un obstacle pour certains citoyen(ne)s qui ne disposent pas d’un véhicule...
, 22 septembre 2026
La Table de coordination agroalimentaire et forestière des Sources (TACAF), est heureuse d’annoncer le retour de Mon sac de légumes locaux pour une deuxième saison. Lancé en 2025 dans le cadre des Plans de développement de la zone agricole (PDZA) des MRC des Sources et du Val-Saint-François, le projet pilote a permis de distribuer 612 sacs de légumes à 130 participants entre les mois de septembre et novembre 2025. Les résultats observés ont démontré un réel intérêt de la population pour cette formule d’achat local, si bien qu’une étude menée à la suite du projet pilote a révélé que 97...
, 22 septembre 2026
La MRC du Val-Saint-François invite les organismes à but non lucratif et les coopératives œuvrant sur son territoire à participer à l’appel de projets pour soutenir des initiatives qui viseront à améliorer les milieux de vie dans le Val-Saint-François. Une enveloppe de 100 000 $ est disponible, et les projets peuvent être déposés d’ici le 23 octobre, 16 h. Les MRC ont pleine compétence en matière de développement local et régional sur leur territoire. Pour assurer la mise en œuvre des stratégies locales, le ministère des Affaires municipales et de l’Habitation (MAMH) a mis sur pied, à la disposition des...
Par l’équipe du journal Le Saint-Denisien
, 15 septembre 2026
Le groupe de citoyens qui bataille depuis quelques mois pour une répartition différente de la facture de la Sûreté du Québec (SQ) sur le compte de taxes des contribuables de Saint-Denis-de-Brompton a été critiqué par des pairs à la dernière rencontre publique du conseil municipal. Alors que le groupe intervenait pour une cinquième fois en autant de rencontres mensuelles afin que les élus revoient leur décision, il a été invité à laisser le conseil en débattre lors de la préparation du budget 2027 cet automne, comme le maire Daniel Veilleux s’y est engagé à quelques reprises depuis le mois de...
Par Kloé Deslauriers
, 28 août 2026
Cette réalisation m’est venue d’un moment d’une simplicité désarmante. J’étais en voiture derrière une famille. Deux jeunes avaient les mains sorties par la fenêtre. Ils jouaient avec le vent, dessinaient des vagues dans l’air, riaient sans raison apparente. Ils n’avaient besoin de rien d’autre. Pas d’écran. Pas de destination. Pas d’objectif à atteindre. Seulement le vent, leur imagination et l’instant présent. En les regardant, je me suis demandé à quel moment nous perdions cette capacité. À quel moment avons-nous commencé à croire que le bonheur se trouvait dans le prochain achat, la prochaine réussite, la prochaine étape? À quel moment...